Duft Qi Gong Grundstufe | mit 1:1 Coaching
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- 🤓 | Geschichte der Duft Übung
- Übungsanleitung Grundstufe
- Erklärung der Symbole | 🌱 🤓 🔍 ▶️
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1. Modul

🔍 | Erklärung Übung 1-5
🔍 | Allgemeine Infos die für alle Übungen gültig sind.
🌱 | 1-5 | Übungssession mit 21 Wiederholungen
🤓 | Ein wichtiges Qi Gong Prinzip
Kalenderblatt
Abschlußübung genauer erklärt
2. Modul

🔍 | Erklärung Übung 6-11
🌱 | 1-11 | Übungssession mit 36 Wiederholungen
3. Modul

🌱 | komplette Grundstufe mit ausführlichen Erklärungen | 36 Wiederholungen
Abwandlung der Grundstufe bei Bluthochdruck

Vorwort
🌱 | Übungssession für hohen Blutdruck
Nachwort.mp4

2. Modul

2 Lektionen